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五感と再生プロジェクト

第5回 五感と再生プロジェクト

「マクロビオティック生活」~毎日の食事にうまく調和させる~

先日神戸市北区の古民家でセミナーを行いました
管理栄養士の黒木真知子先生に講義いただき
合計18名の方が参加くださいました。

 
遠方から(京都や大阪)から多数の方が参加され
食事の原点に戻りあらためて「食」にたいする意識を深める
きっかけになったと思います。 

マクロビオティックの理論を学びながら
無理なく生活に取り入れることが大切で
必ずしも型にはまらずストレスなく食を楽しむ事が
大切であることを話してくださいました。
 

当日は医師、心理カウンセラー、薬剤師、建築士、会社経営者、看護師等
他職種の方々の良き交流の場になり、「五感」を磨き
感性を高め合うことができました

 
また講義後は一汁三菜の予定が一汁七菜になり
本膳料理を提供させていただきました。
昔ながらの漆器や陶器などの食器で
食する事で素朴な料理に演出効果プラスで
おいしく食事をいただくことができました。

  

   
 
また是非次回ご参加ください
お待ち申し上げます。
 

みねのさと施設長 吉村ひとみ

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「五感と再生」第5回

こんばんは。
本日は第5回五感と再生プロジェクト開催の
ご案内をさせていただきます。


(↑クリックすると大きく表示されます)
 
「五感と再生」シリーズが第5回を迎えました。
緑いっぱいの自然の囲まれた神戸市北区の古民家にて
講師の黒木真知子先生に
「マクロビオティック生活」についてご講演いただき
体に優しい食事をしながら大自然と五感を
フルに感じていただけたらと考えています。

 
また関西医科大学心療内科学講座講師研究室長の
医師、神原憲治先生がコメンテーターとして
サポートして下さいます。
そして進行役はみねのさと施設長の吉村ひとみが
務めさせていただきます。

最先端の五感を皆様にいち早くお届けします。
皆様のご参加お待ちしています。

第5回 からだの「気づき」と健康

【日 時】  8月7日(日)
【開 場】  午前 9:30
【時 間】  午前 10:00~13:00
【場所】   古民家 安本邸  
神戸市北区大沢町簾353 こちら参照
駐車場有前 JR三田駅より神姫バスで20分
車でお越しの場合中国道西宮北ICより20分
アクセスでお困りの場合はご相談ください
 
【内 容】
10:10~11:30
■講演会「マクロビオティック生活」
      ~毎日の食事にうまく調和させる~
黒木 真知子
11:30~12:00
■質疑応答 コメンテーター ~心療内科医の立場より~
神原憲治
12:00~13:00 交流会

講師
黒木 真知子 イー・ライフ・サポート所属 
       管理栄養士・健康運動訓練士 

コメンテーター 
神原憲治  関西医科大学心療内科学講座講師 研究室長
      京都ノートルダム女子大学客員准教授(心理学研究科)
司会
吉村ひとみ デイサービスセンターみねのさと 施設長

主催:五感と再生プロジェクトチーム

費用 2500円 予約制(軽食付き)

定員20名

予約は以下までお願いします

-------------------

■事務局
〒651-1302 神戸市北区藤原台中町2丁目2番3号
神鉄岡場駅 徒歩3分
デイサービスセンターみねのさと内
HP:http://www.minenosato.com/

【連絡先】
電話番号:078-987-0128
HP:http://bodythinking.net/gokan/
E-mail : gokan.saisei@gmail.com

みねのさと施設長 吉村ひとみ

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五感と再生プロジェクト

おはようございます。
五感と再生プロジェクトは先日第4回を迎えました。

 
はじめに関西医科大学心療内科医長であります神原憲治医師より
からだと健康の「気づき」の講演をいただきました。
 

脳機能に関する話しとアートセラピーについてです。
言語で表現できないものを非言語的なもので表現することができるアート。
自身の作品と内面の感情との一致があるかどうかをセラピーを通して顧みる。
思考・身体・情動を『五感』がつなぐというお話しでした。

 

その後はみねのさとの生活相談員、桒原佐代子氏による
「コラージュ療法」〜無意識との出会い〜をテーマに
ワークショップを行いました。

 

皆さん沢山の雑誌を前に自分が今貼りたい絵を選択し、
思い思いのまま自分の世界に没頭されていました。
今、この時代は頭で考えることが多い中
感覚をたどって夢中になることは少ないですが、
「コラージュ療法」には五感をフルに使うことができます。 




皆様それぞれの作品を発表し、他の方の感性と触れあいます。
またそうすることで他者と自分との感覚の気づきが生まれます。
それが無意識との出会いになるのです。

 
講演後は交流会、今回は私と理事長で
料理を担当させていただきました。

 

五感と再生プロジェクトは
「気づき」をテーマに活動しています。
また次回は2ヶ月後に予定しています。
HP(http://bodythinking.net/)や当ブログにてご案内いたします、次回の参加をお待ちしております。

施設長 吉村ひとみ

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「五感と再生」第4回

第 4回五感と再生プロジェクト開催のご案内

「五感と再生」シリーズが第4回を迎えました。
第4回 からだの「気づき」と健康

【日時】 4月17日(日)

【開 場】  午前 9:30
【時 間】  午前 10:00〜13:00
【場 所】  デイサービスセンターみねのさと 2階
      〒651-1302
      神戸市北区藤原台中町2丁目2番3号
      神鉄岡場駅 徒歩3分

10:00〜10:30
■講演会「からだの気づきと健康」神原憲治
          〜心療内科医の立場より〜
10:30〜12:00
■講演会「コラージュ療法」
                桒原佐代子

12:00〜13:00 交流会

講師 神原憲治  関西医科大学心療内科学講座 研究室長
         京都ノートルダム女子大学客員准教授(心理学研究科)
講師 桒原佐代子 NPO法人日本心理専門士(株)JPAカウンセラーとして務め
    現在NPO法人デイサービスセンターみねのさと 生活相談員
司会 吉村ひとみ デイサービスセンターみねのさと 施設長

主催:五感と再生プロジェクトチーム

費用 2500円 予約制(軽食付き)

定員20名

———————————————-
出席は電話かメールにて受け付けております。

電話  078-987-0128 (みねのさと)
メール gokan.saisei@gmail.com

主催 五感と再生プロジェクトチーム 
HP:http://bodythinking.net/gokan/

———————————————-

みねのさと現地
〒651-1302
神戸市北区藤原台中町2丁目2番3号
神鉄岡場駅 徒歩3分
デイサービスセンターみねのさと 2階
駐車場有
電話番号:078-987-0128
HP:http://www.minenosato.com/
 
>施設長

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「五感と再生」第3回

第 3回五感と再生プロジェクト開催のご案内

皆様、年の瀬が近づいてきました。
いかがお過ごしですか?
お待たせいたしました!
 

「五感と再生」シリーズが第3回を迎えました。
米国より白井珠美氏をお迎えし、ダンスと心身の関係について
お話していただけることになりました。
最先端の五感を皆様にいち早くお届けします。
 

皆様のご参加をお待ちしています。

第3回 からだの「気づき」と健康

【日時】 12月19日(日)

【開 場】  午前 9:30
【時 間】  午前 10:00〜13:00
【場 所】  デイサービスセンターみねのさと 2階
      〒651-1302
      神戸市北区藤原台中町2丁目2番3号
      神鉄岡場駅 徒歩3分

10:00〜10:30
■講演会「からだの気づきと健康」神原憲治
          〜心療内科医の立場より〜
10:30〜12:00
■講演会「ダンスと米国のマインド・ボディ・メディシン」
                白井珠美

12:00〜13:00 交流会

講師 神原憲治  関西医科大学心療内科学講座 研究室長
         京都ノートルダム女子大学客員准教授(心理学研究科)
講師 白井珠美  現在米国Saybrook Univeristy大学院
         Mind Body Medicineに在学中
司会 吉村ひとみ デイサービスセンターみねのさと 施設長

主催:五感と再生プロジェクトチーム

費用 2500円 予約制(軽食付き)

定員20名

———————————————-
出席は電話かメールにて受け付けております。

電話  078-987-0128 (みねのさと)
メール gokan.saisei@gmail.com

主催 五感と再生プロジェクトチーム 
HP:http://bodythinking.net/gokan/

———————————————-

みねのさと現地
〒651-1302
神戸市北区藤原台中町2丁目2番3号
神鉄岡場駅 徒歩3分
デイサービスセンターみねのさと 2階
駐車場有
電話番号:078-987-0128
HP:http://www.minenosato.com/
 
>施設長

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五感と再生プロジェクト

2010年7月4日に五感と再生プロジェクト行いました
総勢19名が集まり、大いに盛り上がりました。
 

以下は五感と再生プロジェクトの目的です。 

「ストレスの多い現代社会の中で
心身のさまざまなバランスが崩れて不調をきたすことがあります。
私たちは五感を高めることで、本来一人一人が持っている力を
再生するきっかけを勉強会や講演会を通じて
みなさまに提供していきたいと考えています。」
 

まずは関西医科大学心療内科医長であります神原憲治医師より
http://bodythinking.net/

からだと健康の「気づき」の講演をいただきました。
精神科と心療内科、神経内科の違いや、
いち患者として病院へ行く際、どの科へ受診したらよいのか等
アドバイスを下さいました。
 

医師の先生に対して直接聞けないようなことを
講演会中話してくださいました
 

その後
アーツ・コミュニケーションラボ 代表 森すみれ様より 
http://a-c-lab.com/
楽器や自分独自の表現を使って自由に自分をアピールする時間がありました。
とまどいを感じた方など様々でしたが
本来の自分らしさを少しでも出せた時間だったと思います。

 

次回は10月です
さらに良い時間にしていきたいと思います。

>施設長

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「五感と再生」第2回

五感と再生シリーズ1 第2回目 ~からだの「気づき」と健康~
五感と再生プロジェクトチーム主催の講演会の告知をさせていただきます。


  
 
ストレスの多い現代社会の中で
心身のさまざまなバランスが崩れて不調をきたすことがあります。
 
私たちは五感を高めることで、
本来一人一人が持っている力を再生するきっかけを
みなさまに提供していきたいと考えています。
 

講演会 からだの「気づき」と健康  神原憲治先生
    〜心療内科医の立場より〜
 

体験会 「アートワーク」森すみれ先生
    〜アートを五感で感じる〜

 
日時:2010年7月4日日曜日 13:00~16:00
   定員20名 予約制 参加費用2500円(スイーツ付き)
  

電話予約のうえお気軽にご参加下さい。
お待ちしております。(電話かメールで受付しております)
TEL 078−987−0128
e-mail gokan.saisei@gmail.com 

主催 五感と再生プロジェクトチーム 

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