月別アーカイブ: 1月 2013

資格取得!サーキットチェア®インストラクター

このたびみねのさとスタッフ5人が
サーキットチェア®インストラクター資格を
取得をいたしました。昨年より半年にわたり
休日を利用して受講、練習、そして現場で実践、
と準備して参りました。

「タン・タ・タン」
「タン・タ・タン」

チェアエクササイズ®は、
椅子に座って行うリズミ カルな運動です。
健康・体力づくり やQOL(生活の 質)の維持・増進、
ADL(日常生活動作)の自立を 促せる効果があります。
科学的根拠に基づいた運動導入プログラム
“生涯健康・生涯現役”を応援するエク ササイズです。
約10分間の短時間で、持久性能力と筋力を改善できる
多様的効果、しかも誰にでもできる
簡単な動作で構成されている、
まさに「タン(短時 間)・タ(多様的)・タン(簡単)」な
エクササイズ です。

「タン・タ・タン」
一度聞いたら覚えてしまうリズムです。
今後はみねのさとのご利用者様に
ご提供していきますので、
一緒に楽しみながら身体を動かしたいと思います。
お楽しみに。


みねのさとスタッフ 三浦


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みねのさと便り2013年2月号

こんばんは。
本日は2013年2月のみねのさと便りをお届けいたします。
(↓絵をクリックすると大きく表示されます)

みねのさと便り20132月予定 みねのさと便り20132月予定2

2月のお知らせ

・3月の延長や宿泊サービスは2/10迄にご予約を承っています。
 延長サービスについては前日迄にご予約下さい。

・カットご予約は、お電話もしくは、
 連絡帳でご予約ください。

・マッサージ・理美容をご利用の場合、ご利用日と合わない場合は
 追加利用も可能ですので相談員までご相談ください。

 
2月のハイライト

・お誕生日会 2/12、2/13

・鍼灸師によるマッサージ 2/4、2/21

・理容サービス 2/1、2/20

・五感サロンは毎日開催しています。
 みねのさと利用者様はご参加料無料でご利用いただけます。

スタッフ一同お待ちしております。

みねのさとスタッフ 三浦

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カテゴリー: みねのさと便り/献立表

みねのさと2月献立表

こんばんは。
本日はみねのさとより2013年2月の献立表をお届けいたします。
管理栄養士の黒木真知子先生からのコメントも届いております。

『寒い日は、喉の渇きを感じにくくなりますが、
水分摂取はしっ かりとできていますか?
1日の必要な水分は、飲む水分としては、約1.5L必要です。
寒い日の水分摂取は、殺菌作用の強い、緑茶で行うことが オススメです。
外出の後、睡眠前、体調の思わしくないときな どは、
緑茶で水分摂取を行ってみてください。
但し、食事中に緑茶を飲むと、鉄分の吸収を阻害しますので、
ご注意ください。』

どうかお楽しみに!

(↓絵をクリックすると拡大してご覧になれます)
みねのさと便り20132月献立

みねのさとスタッフ 三浦

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五感サロン 2月予定表

こんばんは。
大寒を過ぎるも寒さが一段と身にしみます。
春が来るのが待ち遠しいですね。
さて、本日は2月五感サロンの予定表をお届けいたします。
(↓絵をクリックすると大きく表示されます)

みねのさと便り20132月五感

・音で遊ぼう♪ハンドベル♪

・書道教室

・中国伝統医療健康講座

・俳句を詠もう

・シャンソンを楽しもう

・健康体操

・朗読の時間

・リズム体操

・お菓子作り

・コーヒータイム/誕生日ケーキづくり

・ハートのコースターづくり

・こころの時間

・薬剤師による呼吸法とおあそび

・アロマとピラティスで健康に美しく

・メイクセラピー講座

・DVD鑑賞

・おやつを作ろう/豆腐白玉

・書道教室

・ラッパの音

・鍼灸師によるリフレッシュ体操

五感サロンはどなたでも参加することができます。
詳しくは以下をご覧下さい。

 
五感サロン1回利用料 500円
回数券(10回) 4,000円
・予約制
・別途材料費
・デイサービスセンター 「みねのさと」
 利用者の方は利用料 無料(別途材料費有料)
・小人 料金 半額

場所:デイサービスセンター 「みねのさと」 1,2F
詳細はお気軽にお問い合わせ下さい。

078-987-0128(受付時間9:00〜18:00)

スタッフ一同お待ちしております。

みねのさとスタッフ 三浦

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カテゴリー: 五感サロン予定表

五感サロン メイクセラピー講座

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こんにちは。
五感サロン「メイクセラピー講座」よりお届けいたします。
昨年11月よりはじまりました、
楊美歌さんのサロンの時間です。

眉のかき方で表情や意識が大きくかわりますよ。
若返りますよ。テーブルに並んだメイク道具を前に
皆様も興味津々で参加されました。

以前、敬老の日に当施設のスタッフが
女性のご利用者さまに口紅をさして差し上げたことがありました。
ああ、久しぶりにお化粧したわ、
少し昔を思い出すわね。
紅をさす気分って、なんだか気持ちがあがるもんやねえ。
と嬉しそうにおっしゃいました。
なるほど、そういうものかもしれません。
このサロンの時間を通じて
みなさまはどんなことを
感じられるでしょうか、とても楽しみですね。

みねのさとスタッフ 三浦

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カテゴリー: 五感を磨く健康教室

おやつ

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ある日のおやつです。
理事長手作りのプチシュークリームです。
口々に頬張れば
「めずらしいね、おいしいね」と評判で
皆様と美味しい時間を過ごしました。

みねのさとスタッフ 三浦

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五感サロン「中国伝統医療健康講座」 

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こんばんは。
先日の五感サロン「中国伝統医療 健康講座」よりお届けいたします。
楊 震傑先生のサロンの時間です。
気功の話、そして実際に身体を動かします。
ご利用者様もご自身の健康のために
意欲的に、熱心にご参加されている様子がよくわかります。

みねのさとスタッフ 三浦

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